SKOLL®

Für alle, die sich mit ihrem Konsum von Suchtmitteln auseinandersetzen wollen, ist das Selbstkontrolltraining (SKOLL) genau das Richtige.

Wenn Sie Ihren Konsum, etwa von Alkohol oder Cannabis, einschränken möchten, aber noch nicht genau wissen, wie dies langfristig geschehen soll, ist ein Selbstkontrolltraining optimal.

SKOLL gibt Raum für den offenen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung, bietet Möglichkeiten, neue Verhaltensweisen kennenzulernen und auszuprobieren. SKOLL hilft, einen Überblick über den eigenen Konsum zu erhalten, eine eigene Entscheidung über weiteren Konsum zu treffen und Strategien zur Krisenbewältigung zu entwickeln.

Der Kurs findet einmal wöchentlich – verteilt auf zehn Sitzungen – statt. Am Ende des Kurses erhalten Teilnehmer*innen, die regelmäßigem erscheinen, ein Zertifikat.