Millionen Menschen in Deutschland haben ein Problem mit Zigaretten, Alkohol, Glücksspiel, dem Internet und anderen Konsum- oder Verhaltensweisen, die Suchtgefahr bergen.
Für all diejenigen, die sich mit ihrem Konsum von Suchtmitteln auseinandersetzen wollen, starten Maike Behrens und und Cindy Ziergiebel am 23. Januar 2025 das Selbstkontrolltraining, abgekürzt "SKOLL". Mit Konsum ist beispielsweise das tägliche Feierabendbier gemeint oder aber auch das regelmäßige Rauchen von Cannabis. Für alle, die ihr Verhalten gerne einschränken möchten aber noch nicht genau wissen, wie dies langfristig geschehen soll, ist ein Selbstkontrolltraining eine gute Gelegenheit, sich auszuprobieren. SKOLL gibt Raum zum offenen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung, bietet Möglichkeiten, neue Verhaltensweisen kennen zu lernen und auszuprobieren. SKOLL hilft einen Überblick über den eigenen Konsum zu erhalten, eine eigene Entscheidung über weiteren Konsum zu treffen und Strategien zur Krisenbewältigung zu entwickeln.
Der Kurs findet einmal wöchentlich, verteilt auf zehn Sitzungen, jeweils donnerstags von 17 bis 18:30 Uhr in der Wilhelm-Glässing-Straße 15-17 in Darmstadt statt.
Am Ende des Kurses, am 27. März 2025, erhalten die Teilnehmenden bei regelmäßigem Erscheinen ein Zertifikat. Die Teilnahmegebühr beträgt 180 Euro, einige Krankenkassen bezuschussen den Kurs als Präventionsangebot. Anmeldung und weitere Informationen unter Suchthilfezentrum der Caritas Telefon: (06151) 500 28 40 oder per E-Mail an sucht@caritas-darmstadt.de
Das Anmeldeformular ist auch über die Website abrufbar: