Familienkompass

Schlaflose Nächte sind eine Belastung für die ganze Familie. Im Schlafcoaching geht es darum, Ursachen zu verstehen und neue Strategien zu entwickeln. Eltern lernen, wie sie mit unruhigen Nächten gelassener umgehen können, um mehr Ruhe in den Familienalltag zu bringen.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie lädt das Caritaszentrum Dieburg zu einer weiteren praxisnahen Informationsveranstaltung rund um das Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern ein.

Viele Eltern kennen das Gefühl von Übermüdung, wenn das Einschlafen und Durchschlafen zur täglichen Herausforderung wird. Doch was brauchen Kinder wirklich, um gut zur Ruhe zu kommen? Und wie kann man als Elternteil einen entspannten Umgang mit dem Thema Schlaf entwickeln - ohne Druck und starre Regeln?

Das Schlafcoaching gibt fachliche Impulse aus dem Bereich des bindungsorientierten Schlafcoachings. Es vermittelt Verständnis für die kindliche Schlafentwicklung und zeigt, wie Nähe, Sicherheit und elterliche Gelassenheit zu mehr Ruhe in der Familie beitragen können. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Wege, die sowohl den Bedürfnissen der Kinder als auch denen der Eltern gerecht werden.

Neben grundlegenden Informationen gibt es Gelegenheit für Fragen, Austausch und die Reflexion eigener Erfahrungen. Eingeladen sind vor allem Mütter und Väter mit Säuglingen oder Kleinkindern sowie alle, die sich für einen achtsamen und stressfreien Umgang mit dem Thema Schlaf interessieren.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Donnerstag, 9. Oktober 2025
17:00 - 19:00 Uhr
Martinsstube Münster (Hessen)
Teilnahmegebühr: 5,00 €

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Im Rahmen des Projekts "Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie" bietet das Caritaszentrum Dieburg eine praxisnahe Wo-De Sicherheitsschulung für Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter an.

An drei aufeinanderfolgenden Tagen erhalten Kinder die Möglichkeit, spielerisch und altersgerecht ihre Selbstsicherheit zu stärken, Gefahren zu erkennen und Strategien zur Selbstbehauptung zu entwickeln.

Das Konzept basiert auf der präventiven Gewalt- und Missbrauchsprävention und stärkt das Selbstbewusstsein von Kindern durch klare, positive Botschaften: Ich darf Nein sagen, Ich bestimme über meinen Körper, Ich hole Hilfe, wenn etwas nicht stimmt.

Termine:

• Freitag, 10. Oktober 2025 | 15:00 - 18:00 Uhr
• Samstag, 11. Oktober 2025 | 09:00 - 12:00 Uhr
• Sonntag, 12. Oktober 2025 | 09:00 - 12:00 Uhr

Caritaszentrum Dieburg Teilnahmegebühr: 
45,00 € pro Kind inkl. Begleitperson

Die Schulung wird von zertifizierten Fachkräften durchgeführt und richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren. Die Teilnahme erfolgt in Begleitung eines Elternteils oder einer Bezugsperson.

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldeschluss: 02.10.2025

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Im Rahmen des Projekts "Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie" lädt das Caritaszentrum Dieburg zur dreitägigen Wo-De Sicherheitsschulung für Grundschulkinder mit Begleitperson ein.

Kinder im Grundschulalter stehen oft vor Situationen, in denen sie sich abgrenzen, Hilfe holen oder Konflikte einschätzen müssen. Die Wo-De Schulung vermittelt kindgerecht und praxisnah, wie sie in solchen Momenten sicher und selbstbewusst handeln können.

Besonders wichtig: Ein Elternteil oder eine feste Bezugsperson begleitet das Kind durch die gesamte Schulung. Diese gemeinsame Teilnahme stärkt nicht nur das Vertrauen, sondern gibt den Familien auch Impulse für die weitere Auseinandersetzung mit dem Thema im Alltag.

Die Inhalte der Schulung:

• eigene Gefühle und Grenzen wahrnehmen
• "Nein sagen" und sich abgrenzen
• Gefahrensituationen erkennen und Hilfe holen
• Sicherheit in Alltagssituationen gewinnen

Termine:

• Freitag, 10. Oktober 2025 | 15:00 - 18:00 Uhr
• Samstag, 11. Oktober 2025 | 09:00 - 14:00 Uhr
• Sonntag, 12. Oktober 2025 | 09:00 - 14:00 Uhr

Ort: Martinsstube Münster (Hessen)
Teilnahmegebühr: 90,00 € pro Kind mit Begleitperson

Die Schulung richtet sich an Kinder der Klassen 1 bis 4 gemeinsam mit einem Elternteil. Sie wird von zertifizierten Fachkräften mit langjähriger Erfahrung in der Gewaltprävention durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Anmeldeschluss: 02.10.2025

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Im Rahmen des Projekts "Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie" bietet das Caritaszentrum Dieburg eine zweitägige Wo-De Sicherheitsschulung für Jugendliche ab ca. 11 Jahren an.

Die Schulung richtet sich an Jugendliche, die lernen möchten, selbstbewusst aufzutreten, Grenzen klar zu kommunizieren und in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen angemessen zu handeln - im öffentlichen Raum, im Schulalltag oder online. Dabei geht es nicht um körperliche Selbstverteidigung, sondern um Selbstbehauptung, Präsenz und Deeskalation.

Zentrale Inhalte der Schulung:

• Körpersprache bewusst einsetzen ("Anti-Opfersignale")
• Grenzen setzen, "Nein" sagen und für sich einstehen
• Stress- und Gefahrensituationen frühzeitig erkennen
• verbale und nonverbale Selbstbehauptung
• Strategien zur Hilfeorganisation und Deeskalation
• Sicherheit in Alltagssituationen (Schule, ÖPNV, öffentlicher Raum, Internet)

Die Übungen erfolgen in geschützter Atmosphäre, praxisnah und interaktiv. Die Jugendlichen erleben sich in sogenannten "Powerplay"-Runden, in denen sie Handlungssicherheit, Klarheit und Selbstvertrauen im sozialen Miteinander trainieren.

Wichtig:Die Schulung ist ausschließlich für Jugendliche konzipiert - eine Teilnahme mit Elternteil ist nicht vorgesehen.

Termine: 
Samstag, 11. Oktober 2025 | 14:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 12. Oktober 2025 | 14:30 - 19:00 Uhr
Ort: Caritaszentrum Dieburg

Teilnahmegebühr: 80,00 € pro Jugendliche*r

Die Schulung wird von speziell geschulten, zertifizierten Trainer*innen der Wo-De Methode durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

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Die Schulungen verbinden Selbstbehauptung mit praktischen Abwehrtechniken, angepasst an die jeweilige Altersgruppe. Kinder und Jugendliche lernen, "Nein" zu sagen, Hilfe zu holen und sich notfalls körperlich zu verteidigen.

Die Schulung wird von speziell geschulten, zertifizierten Trainer*innen der Wo-De Methode durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Ein Online-Angebot, das Grundlagen zum weiblichen Zyklus vermittelt. Neben medizinischen Fakten werden Zusammenhänge zu Stimmung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit erklärt. Ziel ist es, Körperwissen zu stärken und Tabus abzubauen.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie lädt das Caritaszentrum Dieburg zu einem besonderen Online-Workshop ein, der die Grundlagen des weiblichen Zyklus verständlich und praxisnah vermittelt.

Viele Mädchen und Frauen erleben ihren Zyklus als etwas Belastendes oder Unberechenbares. Dabei eröffnet ein bewusstes Wissen über die eigenen Körperrhythmen wertvolle Chancen: Stimmungsschwankungen können besser eingeordnet, Energiephasen gezielt genutzt und Ruhezeiten bewusst gestaltet werden. Zykluswissen bedeutet, den eigenen Körper besser zu verstehen - und dadurch mehr Selbstvertrauen im Alltag zu gewinnen.

Der Workshop vermittelt die biologischen Grundlagen des Menstruationszyklus, erklärt die vier Zyklusphasen und zeigt, wie sich diese auf Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Alltagsgestaltung auswirken. Neben Fachinformationen steht der Austausch im Vordergrund: Teilnehmende können eigene Fragen einbringen und erfahren, wie Zykluswissen ganz praktisch im Alltag angewendet werden kann - sei es in Schule, Beruf oder Familienleben.

Eingeladen sind insbesondere junge Frauen, Mütter und alle, die ein bewussteres Körperverständnis entwickeln möchten.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Mittwoch, 15. Oktober 2025
16:30 - 18:00 Uhr
Online-Veranstaltung
Teilnahmegebühr: 10,00 €

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Unfälle im Haushalt oder auf Spielplätzen passieren oft schneller, als man denkt. Der Kurs zeigt, wie Risiken frühzeitig erkannt und vermieden werden können. Praktische Beispiele helfen Eltern und Großeltern, sicherer im Alltag zu handeln.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie bietet das Caritaszentrum Dieburg einen Workshop zur Unfallprävention bei Babys und Kleinkindern von 0 bis 5 Jahren an.

Gerade die Jüngsten gehören zur höchsten Unfallrisikogruppe: Rund 80 Prozent aller Unfälle mit Kleinkindern unter zwei Jahren passieren im eigenen Zuhause. Gleichzeitig ließen sich fast 60 Prozent dieser Vorfälle mit einfachen Maßnahmen verhindern. Doch viele Eltern wissen gar nicht, wo die größten Gefahrenquellen im Alltag lauern - und wie sich Risiken ohne großen Aufwand entschärfen lassen.

Der Workshop vermittelt praxisnah, wie sich typische und auch versteckte Gefahren erkennen und einschätzen lassen. Es geht dabei nicht um teure Produkte, sondern um Wissen rund um die kindliche Entwicklung: Wie lernen Kinder, Gefahren wahrzunehmen? Wie können Eltern sie in diesem Prozess begleiten? Und wie lässt sich mit einfachen Mitteln nachhaltig vorbeugen? Neben wichtigen Grundlagen erhalten die Teilnehmenden viele Tipps und Tricks für den Alltag - und gewinnen so neue Sicherheit im Familienleben.

Eingeladen sind alle Mütter, Väter und Großeltern, die Verantwortung für kleine Kinder tragen und den Alltag sicherer gestalten möchten.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Dienstag, 21. Oktober 2025
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Ort; Caritaszentrum Dieburg
Teilnahmegebühr: 5,00 €

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Ein Begegnungstag, der Austausch und Beratung verbindet. Alleinerziehende können ihre Fragen stellen, Kontakte knüpfen und neue Unterstützungsmöglichkeiten kennenlernen. Ein offener Raum, um zu erleben: Ich bin mit meinen Sorgen nicht allein.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie lädt das Caritaszentrum Dieburg zu einem Tag der offenen Tür speziell für Alleinerziehende ein.

Alleinerziehende tragen im Alltag oft die Verantwortung für Kinder, Haushalt und Beruf allein - und stehen dabei vor besonderen Herausforderungen. Viele Fragen betreffen Themen wie finanzielle Absicherung, verlässliche Kinderbetreuung, Vereinbarkeit von Familie und Arbeit oder auch die eigene Entlastung im Alltag. Genau hier setzt der Tag der offenen Tür an: Er soll Orientierung bieten, Informationen bündeln und neue Kontakte ermöglichen.

Die Besucherinnen und Besucher erwartet ein Nachmittag, der Beratung, Information und Austausch miteinander verbindet. Fachkräfte aus verschiedenen Bereichen stehen für persönliche Gespräche bereit, informieren über konkrete Unterstützungsangebote im Landkreis und zeigen Wege auf, wie Alltagssituationen leichter gemeistert werden können. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, mit anderen Alleinerziehenden ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen zu teilen und Netzwerke aufzubauen.

Besonders wichtig ist dabei die Entlastung vor Ort: Während der Veranstaltung gibt es eine Kinderbetreuung, sodass Eltern die Angebote in Ruhe wahrnehmen können. Damit wird der Tag nicht nur informativ, sondern auch eine kleine Auszeit, die Kraft für den Alltag gibt.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Donnerstag, 30. Oktober 2025
ab 14:00 Uhr
Dieburg, Kita St. Wolfgang
Eintritt frei

Anmeldungen sind nicht zwingend erforderlich, erleichtern aber die Planung.

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Ein mehrteiliger Kurs, der Eltern stärkt, ihre Erziehungskompetenz auszubauen. Themen sind: Grenzen setzen, konsequent bleiben, gelassen reagieren und Vertrauen aufbauen. Ziel ist es, Kinder in ihrer Entwicklung zu fördern und Eltern Sicherheit im Alltag zu geben.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie startet im Caritaszentrum Dieburg die bewährte Kursreihe "Starke Eltern - starke Kinder". Das mehrteilige Elterntraining unterstützt Mütter und Väter dabei, ihre Erziehungskompetenz zu erweitern und den Familienalltag entspannter zu gestalten.

Viele Eltern kennen den Spagat zwischen Gelassenheit und Konsequenz, zwischen Nähe und klaren Grenzen. Der Kurs bietet Orientierung und vermittelt Werkzeuge, wie Konflikte reduziert, Regeln besser eingehalten und die Beziehung zum Kind gestärkt werden können. Im Mittelpunkt steht dabei ein respektvoller Umgang, der die Bedürfnisse von Kindern ernst nimmt - und zugleich den Eltern Sicherheit und Vertrauen in ihre eigene Rolle gibt.

Neben fachlichen Impulsen werden konkrete Alltagssituationen besprochen, Übungen durchgeführt und der Erfahrungsaustausch gefördert. So erhalten Eltern nicht nur neues Wissen, sondern auch praktische Strategien, die sich sofort im Alltag umsetzen lassen.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Vorab findet am 3.11 eine Infoveranstaltung
Start: ab Montag, 10. November 2025, wöchentlich in 9 Terminen
Ort: Caritaszentrum Dieburg
Teilnahmegebühr: 50 € 

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Wie lassen sich Konflikte im Familienalltag friedlich lösen? Eltern von Kindern und Jugendlichen lernen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und üben, Gespräche respektvoll und klar zu führen. So entstehen weniger Missverständnisse und mehr gegenseitiges Verständnis.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie lädt das Caritaszentrum Dieburg zu zwei Abenden ein, die Eltern Impulse für einen neuen, respektvollen Umgang im Familienalltag geben.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist eine Methode, die hilft, Konflikte ohne Schuldzuweisungen zu lösen und echte Verbindung herzustellen. Gerade im Familienleben, in dem Emotionen schnell hochkochen können, eröffnet GFK Wege, Bedürfnisse klarer auszudrücken und zugleich empathischer auf die Kinder zu reagieren.

An den beiden Abenden erhalten Eltern eine Einführung in die Grundlagen dieser Haltung: Beobachten ohne zu bewerten, Gefühle wahrnehmen, Bedürfnisse erkennen und Bitten klar formulieren. Kurze Übungen und praktische Beispiele aus dem Alltag helfen, das Gelernte sofort umzusetzen. Ziel ist es, weniger Missverständnisse und Machtkämpfe zu erleben - und dafür mehr gegenseitiges Verständnis und Respekt zu entwickeln.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Freitag, 14. November 2025 | 17:00 - 18:30 Uhr
Freitag, 21. November 2025 | 17:00 - 18:30 Uhr
Ort: Caritaszentrum Dieburg
Teilnahmegebühr: auf Anfrage

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Der Übergang in die Kindertagespflege ist für Eltern und Kinder eine sensible Zeit. Im Kurs erfahren Eltern, wie Eingewöhnung sicher und behutsam gestaltet werden kann. Praktische Tipps nehmen Unsicherheit und stärken Vertrauen.

Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie lädt das Caritaszentrum Dieburg zu einer Informationsveranstaltung rund um das Thema Eingewöhnung in der Kindertagespflege ein.

Der Beginn der Betreuung ist für jedes Kind ein großer Schritt. Die Eingewöhnung stellt dabei eine besonders sensible Phase dar: Kinder brauchen Zeit, um Vertrauen zur neuen Bezugsperson aufzubauen und sich in der neuen Umgebung sicher zu fühlen. Eine behutsame und gut begleitete Eingewöhnung legt den Grundstein für eine gelungene Betreuungszeit - und gibt auch Eltern die Sicherheit, ihr Kind in guten Händen zu wissen.

Im Workshop werden grundlegende Fragen besprochen:

• Was ist das Ziel der Eingewöhnung?
• Wie läuft sie ab?
• Warum ist diese Zeit so wichtig - sowohl für Kinder als auch für Eltern?

Die Teilnehmenden erhalten erste Einblicke in das Thema, praxisnahe Informationen und Gelegenheit zum Austausch.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Dienstag, 18. November 2025
Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
Ort: Pater-Delp-Haus, Steinstraße 5, Dieburg
Eintritt frei

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Im Rahmen des Projekts Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie bietet das Caritaszentrum Dieburg eine Vertiefungseinheit Schlafcoaching an. Die Veranstaltung richtet sich an Eltern, die bereits an einem Schlafcoaching teilgenommen haben und ihre Erfahrungen reflektieren sowie weitere Strategien entwickeln möchten.

Viele Familien kennen die Belastung durch unruhige Nächte. In der Vertiefung geht es daher nicht nur um fachliche Impulse, sondern vor allem um den Austausch: Welche Tipps haben sich im Alltag bewährt? Welche Situationen bleiben herausfordernd? Und welche neuen Wege können ausprobiert werden?

Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, individuelle Fragen einzubringen, Unterstützung aus der Gruppe zu erleben und zusätzliches Handwerkszeug für entspanntere Nächte mitzunehmen. Ziel ist es, Eltern Sicherheit im Umgang mit Schlafproblemen zu geben und den Familienalltag nachhaltig zu entlasten.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Dienstag, 25. November 2025
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Caritaszentrum Dieburg
Teilnahmegebühr: 5,00 €

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Die eigenen Kinder zu tragen ist etwas Wunderbares, doch nicht selten bringen Rückenschmerzen, verspannte Schultern oder ein erschöpfter Körper Eltern schnell an ihre Grenzen. Mit einem neuen Kursangebot möchte das Caritaszentrum Dieburg hier Abhilfe schaffen. Der Elterngymnastik-Kurs unterstützt Mütter und Väter mit gezielten, stärkenden und alltagstauglichen Übungen dabei, ihren Körper zu entlasten und neue Energie zu schöpfen.

In den Stunden wird rückenfreundlich und bedürfnisorientiert trainiert, mit besonderem Fokus auf Körperbereiche, die durch Tragen, Stillen, Heben und die alltägliche Begleitung kleiner Kinder besonders beansprucht werden. Leistung steht dabei nicht im Vordergrund, sondern vielmehr Entlastung, Mobilisierung und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse. Ergänzt wird das Training durch Themen wie Beckenbodenstärkung, Haltungsschulung, Stressverarbeitung sowie wohltuende Dehn- und Entspannungselemente.

Willkommen sind alle Eltern, die regelmäßig oder gelegentlich Kinder tragen - auch über das Kleinkindalter hinaus. Ein erster Schnupperkurs findet am Montag, 1. September 2025, von 10 bis 11 Uhr im Caritaszentrum Dieburg statt. Anmeldeschluss hierfür ist der 31. August. 
Ein Schnuppern ist jederzeit möglich.

Ab dem 8. September startet dann der regelmäßige Kursbetrieb. Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro pro Einheit; alternativ besteht die Möglichkeit, eine flexible Zehnerkarte zu erwerben.

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Bewegung kennt kein Alter und es ist nie zu spät, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Unter dem Motto "Fit im Alter" startet im Caritaszentrum Dieburg, Weißturmstraße 29, ein neues Kursangebot, das sich an alle Menschen ab 60 Jahren richtet. Im Rahmen des Projekts Familienkompass lädt das Caritaszentrum Dieburg dazu ein, auch mit über 60 Jahren aktiv und beweglich zu bleiben, ganz ohne Leistungsdruck oder sportliche Vorkenntnisse.

Beim Gymnastikkurs im Sitzen geht es nicht nur um körperliche, sondern auch um geistige Fitness, Sturzprophylaxe und Agilitätstraining. Mit dem neuen Kursangebot möchte das Caritaszentrum Dieburg Menschen ab 60 ermutigen, aktiv zu bleiben und sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn regelmäßige Bewegung steigert nicht nur die körperliche Stabilität und Mobilität, sondern trägt auch entscheidend zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden im Alltag bei.

Zum Kennenlernen findet am Montag, 1. September 2025, von 11:30 bis 12:30 Uhr ein kostenloser Schnupperkurs im Caritaszentrum Dieburg statt. 

Bei genügend Interessenten startet ab dem 8. September das regelmäßige Kursangebot, das ebenfalls im Caritaszentrum Dieburg stattfindet. Der Teilnahmebeitrag beträgt 5 Euro pro Einheit. Alternativ kann eine flexible Zehnerkarte erworben werden.

Anmeldeschluss ist der 30. August 2025. Ein Schnuppern ist jederzeit möglich. 

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Im Rahmen des Projekts "Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie" lädt das Caritaszentrum Dieburg in Kooperation mit der Tageseltern Tageskinder Vermittlung (TTV) zu einer offenen Informationsveranstaltung ein.

Unter dem Titel "Betreuung, die passt!" erhalten interessierte Eltern einen fundierten Einblick in die Kindertagespflege - eine individuelle, familiennahe und flexible Betreuungsform für Kinder, die eine Alternative oder Ergänzung zu Krippe und Kita darstellen kann.

Die Tageselternvermittlung ist die zentrale Anlaufstelle für Familien und Tagespflegepersonen im Landkreis. Die Veranstaltung richtet sich an Eltern mit kleinen Kindern, werdende Eltern und Interessierte, die mehr über diese Betreuungsmöglichkeit erfahren möchten.

Im Fokus stehen Fragen wie:

• Für wen ist die Kindertagespflege geeignet?
• Wie läuft die Vermittlung von Tageseltern ab?
• Welche Vorteile bietet die Betreuung durch eine Tagesmutter oder einen Tagesvater?

Neben einem kurzen fachlichen Input bietet die Veranstaltung viel Raum für Fragen, Austausch und individuelle Gespräche.

Veranstaltungsdaten im Überblick: 
Dienstag, 2. September 2025 
Uhrzeit: 10:00-11:00 Uhr 
Ort: Caritaszentrum Dieburg

Eintritt: 5,00 €

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Eingeladen sind insbesondere Mütter und Väter mit Säuglingen oder Kleinkindern sowie alle, die sich für einen achtsamen und alltagstauglichen Umgang mit dem Thema Schlaf interessieren. Hierzu lädt das Caritaszentrum Dieburg zu einer praxisnahen Informationsveranstaltung rund um das Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern ein.

Viele Eltern kennen das Gefühl von Übermüdung und Unsicherheit, wenn das Einschlafen und Durchschlafen zur täglichen Herausforderung wird. Doch was brauchen Kinder wirklich, um gut zur Ruhe zu kommen? Und wie kann man als Elternteil einen gesunden Umgang mit Schlaf entwickeln - jenseits von starren Regeln und Druck?

In dieser Veranstaltung erhalten Teilnehmende fachliche Impulse aus dem Bereich des bindungsorientierten Schlafcoachings. Im Mittelpunkt steht das Verständnis für die kindliche Schlafentwicklung sowie die Bedeutung von Nähe, Sicherheit und elterlicher Gelassenheit. Es geht nicht um starre Einschlafmethoden, sondern um individuell passende Wege, die sowohl den Bedürfnissen der Kinder als auch denen der Eltern gerecht werden.

Neben grundlegenden Informationen bietet die Veranstaltung auch Raum für Fragen, Austausch und die Reflexion eigener Erfahrungen. Eingeladen sind insbesondere Mütter und Väter mit Säuglingen oder Kleinkindern sowie alle, die sich für einen achtsamen und alltagstauglichen Umgang mit dem Thema Schlaf interessieren.

Veranstaltungsdaten im Überblick:

Dienstag, 16. September 2025
10:00 - 12:00 Uhr
Pater-Delp-Haus, Steinstraße 5, Dieburg
Teilnahmegebühr: 5,00 €

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Die zweitägige Schulung findet jeweils von 19:00 bis 22:30 Uhr in die Martinsstube Münster, An der Kirche 4, 64839 Münster statt. In der Schulung geht es darum, klar aufzutreten, Grenzen zu setzen und Sicherheit zu gewinnen. Die dreieinhalbstündige Abendveranstaltung richtet sich an alle, die ihre Präsenz im Alltag stärken und in herausfordernden Situationen souverän handeln möchten, im Berufsleben, im privaten Umfeld oder im öffentlichen Raum.

Die Schulung vermittelt kompakt und praxisnah, wie Körpersprache, innere Haltung und klare Kommunikation dazu beitragen, sich sicherer zu fühlen und Grenzen wirkungsvoll zu setzen. Teilnehmende lernen, ihr Auftreten bewusst zu steuern, Eskalationen frühzeitig zu erkennen und deeskalierend zu reagieren. Neben kurzen Theorieimpulsen stehen praktische Übungen im Mittelpunkt, von der stimmlichen Präsenz bis hin zu einfachen, alltagstauglichen Techniken, die die eigene Handlungsfähigkeit erhöhen. Der Fokus liegt nicht auf körperlicher Selbstverteidigung, sondern auf Selbstbehauptung, Deeskalation und einer klaren, sicheren Ausstrahlung.

Die Wo-De Methode richtet sich an Erwachsene jeden Alters und ist besonders geeignet für Menschen, die in ihrem beruflichen oder privaten Alltag immer wieder mit Unsicherheiten, übergriffigem Verhalten oder schwierigen Gesprächssituationen konfrontiert sind. Die Schulung wird von zertifizierten Trainer*innen durchgeführt.

Der Teilnahmebeitrag beträgt 80 € pro Teilnehmer*in.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung bis zum 11.09.2025 ist erforderlich.

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Die Diagnose Demenz verändert das Leben einer ganzen Familie. Der Vortrag informiert über Anzeichen, Verlauf und Alltagshilfen. Angehörige erhalten praxisnahe Tipps und Hinweise auf Unterstützungsangebote - damit Unsicherheit abgebaut und Sicherheit im Umgang gewonnen wird.

Im Rahmen des Projekts "Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie" lädt das Caritaszentrum Dieburg zu einem öffentlichen Vortrag rund um das Thema Demenz ein.

Die Veranstaltung wird fachlich begleitet durch die Regionale Diakonie Darmstadt-Dieburg, Demenzservicezentrum im Mehrgenerationenhaus des Landkreises Darmstadt-Dieburg in Groß-Zimmern das langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Demenz sowie in der Angehörigenarbeit mitbringt.

Im Mittelpunkt des Abends steht die Frage, wie ein verstehender, würdevoller und entlastender Umgang mit demenziell veränderten Menschen gelingen kann - sowohl im familiären Umfeld als auch in Nachbarschaft und Gesellschaft. Der Vortrag vermittelt Grundlagenwissen zu Formen und Verläufen von Demenz und zeigt auf, wie Kommunikation trotz kognitiver Veränderungen gelingen kann und welche Haltung im Alltag hilfreich ist.

Dabei werden auch Fragen behandelt, die viele Angehörige bewegen: Wie erkenne ich erste Anzeichen? Wie gehe ich mit Orientierungslosigkeit oder herausforderndem Verhalten um? Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es - und was kann ich selbst tun, um gut durch diese Zeit zu kommen?

Der Abend bietet Raum für fachlichen Input, persönliche Impulse und offene Fragen.

Veranstaltungsdaten im Überblick:
Donnerstag, 25. September 2025
Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
Ort: Martinsstube Münster (Hessen)

Anmeldungen bitte unter der 
E-Mail von Frau Lisa Schneider, Dienststellenleitung: l.schneider@caritas-darmstadt.de
Stichwort: Demenz

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Müssen Eltern perfekt sein? Der Film beleuchtet diese Frage eindrücklich und macht Mut, eigene Maßstäbe zu überprüfen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch - ein Raum für Gespräche über Erwartungen, Druck und die Wirklichkeit des Familienlebens.

Im Rahmen des Projekts "Familienkompass - Wegweiser und Unterstützung für eine starke und harmonische Familie" lädt das Caritaszentrum Dieburg zur Vorführung des eindrucksvollen Dokumentarfilms "Good Enough Parents - Was in uns Eltern wirkt" ein - mit anschließendem Workshop und moderiertem Reflexionsaustausch.

Der Film von Domenik Schuster, selbst Vater, beschäftigt sich mit der Frage, warum Eltern in Stress- und Konfliktsituationen oft anders reagieren, als sie es sich vornehmen. Auf sehr persönliche und gleichzeitig fachlich fundierte Weise beleuchtet der Film die emotionalen Prägungen, inneren Antreiber und unbewussten Muster, die viele Eltern begleiten - und oft belasten.

Ergänzt durch Beiträge renommierter Fachpersonen aus Bindungsforschung, Entwicklungspsychologie und Körpertherapie gibt der Film wichtige Impulse für ein achtsames, zugewandtes und realitätsnahes Elternsein - jenseits von Perfektionsdruck oder einfachen Erziehungsformeln.

Im Anschluss an die Filmvorführung findet ein Workshop mit Reflexionsaustausch statt. In geschützter Atmosphäre haben Teilnehmende die Möglichkeit, das Gesehene gemeinsam zu besprechen, eigene Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven für den Alltag als Eltern oder Fachkraft zu entwickeln.

Veranstaltungsdaten im Überblick:
Dienstag, 30. September 2025
Uhrzeit: 16:30 - 19:00 Uhr
Ort: Martinsstube Münster (Hessen)
Teilnahmegebühr: 5,00 €

Anmeldungen bitte unter der 
E-Mail von Frau Lisa Schneider, Dienststellenleitung: l.schneider@caritas-darmstadt.de
Stichwort: Film Good enough

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