Das Caritas Zentrum Erbach informiert über einen Kurs in praktischer Gewaltprävention für Frauen und Männer ab 40 Jahren. Der Kurs wird organisiert vom Präventionsteam gegen Gewalt und Missbrauch des katholischen Dekanats Odenwald und findet in Bad König statt. Der Kurs richtet sich an alle Erwachsene im Odenwaldkreis die der Zielgruppe 40+ angehören.
Viele Mitbürgerinnen und Mitbürger haben wenig Erfahrung in Auseinandersetzungen mit bedrohlichen Situationen auf der Straße und deshalb keine Ahnung, wie man am besten in solchen Situationen reagieren sollte. Und wer gesundheitliche Handicaps hat, für den ist dieses Thema besonders heikel.
Daher kam das Präventionsteam auf die Idee, einen Gewaltpräventions-Kurs zunächst nur für Erwachsene im Alter von 40+ zu organisieren. Extra Kurse z.B. für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer können selbstverständlich folgen, wenn Interesse und Nachfrage besteht.
Geleitet wird der Kurs von Torsten Schmidt, er führt seit 10 Jahren solche Kurse für verschiedene Personen-und Altersgruppen durch und besitzt mehrere Ausbildungen in diesem Bereich. Infos auch unter: www.mutig-und-stark.de
Der Kurs findet an zwei Sonntag-Nachmittagen statt und widmet sich vorrangig dem Bereich der Prävention von Gewalt und der Selbstbehauptung, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Das Durchspielen von Gefahrensituationen, Sensibilisieren für Grenzverletzungen bis hin zu Übergriffen soll motivieren, rechtzeitig STOP sagen zu können. Die Möglichkeit sich mit einfachen Mitteln gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen und Hilfe zu holen wird erarbeitet!
Konkrete Inhalte des Gewaltpräventions- und Selbstbehauptungs-Kurses sind:
- Ein Eskalationsmodell: Wie Gewalt eskalieren kann
- Schulung und Einsatz der eigenen Stimme: Wirkungsvoll STOP sagen
- Körpersprache, de-eskalative Schutzhaltung
- Bauchgefühl, Intuition
- Notwehr (-Recht)
- Bewusste und unbewusste Täter-Opfer-Signale
- Einsatz von Alltagsgegenständen und evtl. Pfefferspray zur Verteidigung
- Erleben der eigenen Stärke durch Üben von einfachen und individuell passenden Körpertechniken zum Selbstschutz: Hier schaut der Trainer was für jeden Teilnehmer am besten passt
Mitmachen können alle interessierten Personen ab 40 Jahren. Da der Kursleiter die Anforderungen individuell an die Gruppenmitglieder angepasst, sind keine sportlichen Voraussetzungen nötig. Jeder kann teilnehmen!
Einzige Voraussetzung: Interesse und Bereitschaft zum Üben.
Ort:
Kath. Pfarrgemeinde Bad König "Johannes der Täufer", Gemeindehaus
Friedrichstraße 12
64732 Bad König
Termine: Sonntag, den 25.06.2017, und Sonntag, den 02.07.2017
Zeit: Jeweils von 13:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 44.-€ pro Person
Teilnehmer: Mindestens 6 bis höchstens 12 Personen
Mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, etwas zu Trinken und viel Neugier!
Kontakt:
Für Anmeldungen, Fragen und Rückmeldungen steht Carsten Rohmann, Mitarbeiter des Caritas Zentrums zur Verfügung.
Caritas Zentrum Erbach
Hauptstraße 42
64711 Erbach
Telefon: 0 60 62 – 95 53 30
Mobiltelefon: 0170 – 338 75 67
E-Mail: c.rohmann@caritas-erbach.de
